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グループで学ぶ スピリチュアルマインドフルネス瞑想
¥65,000 税込
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スピリチュアルマインドフルネス瞑想とは？
マインドフルネスー自分自身に気づき、「今」の気持ちを集中することで、人生の困難に立ち向かえる「心の強さ＝心の筋肉」が強くなります。瞑想カウンセラーKeiko Tokinoのオリジナルスタイルです。マインドフルネス瞑想、呼吸法、マントラヒーリング、フラワーエッセンスを組み合わせた誰にでもわかりやすいマインドフルネス瞑想です。講師によるスピリチュアルアドバイスで人生の選択・決断がスムーズになります。またエネルギーヒーリングで瞑想後のリラックス感・気づきが深まります。
スピリチュアルマインドフルネス瞑想のメソッド：
マインドフルネス 瞑想
呼吸法
マントラヒーリング
スピリチュアルな感性を高める
講師からのスピリチュアルアドバイス
コースについて
２名から開講 120分×10回 対面とオンライン
＊日程は参加される方で調整
スペース
名古屋覚王山スペース
京都四条烏丸スペース ＊2回分をまとめてご受講
Zoomオンライン
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